Η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα και η άσκηση στο γυμναστήριο δεν είναι το όνειρο όλων των ατόμων με προβλήματα βάρους; Μπορεί μια ζώνη απώλειας βάρους να βοηθήσει σε αυτό; Πώς λειτουργούν οι ζώνες αδυνατίσματος; Πώς επηρεάζει αυτό το αποτέλεσμα το βάρος; Αξίζει να ξοδέψετε χρήματα για τέτοιου είδους gadget;
Σήμερα η διαφήμιση διαφόρων συσκευών για «παθητική» απώλεια βάρους κυριολεκτικά καταιγίζει τον αέρα. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι βιάζονται να κάνουν μια υπέροχη αγορά. Και πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικά: δεν χρειάζεται να κάνετε ασκήσεις, εξαντλήστε τον εαυτό σας και με δίαιτες. Βάζεις ζώνη θαύμα και χάνεις κιλά! Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται πώς να χάσουν βάρος σωστά, αλλά πόσο εύκολο είναι να χάσετε βάρος! Ωστόσο, είναι τόσο αποτελεσματικές διάφορες ζώνες σάουνας, ζώνες δονήσεων και άλλες παρόμοιες; Οι γιατροί και οι εκπαιδευτές γυμναστικής βλέπουν αυτές τις συσκευές με πολύ λιγότερη αισιοδοξία από τους διανομείς τους.
Τι είναι η ζώνη αδυνατίσματος;
Όλες οι υπάρχουσες ζώνες αδυνατίσματος μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες:
- Ζώνες σάουνας.
- Ζώνες μασάζ.
Υπάρχουν επίσης ζώνες που συνδυάζουν τα χαρακτηριστικά των ζωνών σάουνας και των ζωνών μασάζ. Τι είναι τέτοιες ζώνες;
Ζώνες εφέ σάουνας. Αυτές οι συσκευές αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος σε περιοχές του σώματος που βρίσκονται κάτω από τη ζώνη. Με άλλα λόγια, οι ζώνες σάουνας επηρεάζουν την κοιλιά. Οι κατασκευαστές διαβεβαιώνουν ότι η επίδραση της σάουνας συμβάλλει στη διαδικασία της ενεργής διάσπασης των λιπιδίων. Στην πορεία, μαζί με τον ιδρώτα, οι τοξίνες και το υπερβολικό υγρό φεύγουν από τους ιστούς. Λόγω αυτού, υπάρχει μείωση του όγκου της προβληματικής περιοχής.
Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να περιμένει κανείς το εντυπωσιακό αποτέλεσμα μιας τέτοιας ζώνης. Ο υποδόριος ιστός δεν μπορεί να θερμανθεί με τοπική έκθεση. Εάν αυτό ήταν δυνατό, η ομοιόσταση του σώματος θα διαταράσσονταν. Στην πραγματικότητα, μόνο το δέρμα θερμαίνεται και αυτό δεν οδηγεί σε διάσπαση του λίπους.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι το λίπος δεν λιώνει κατά τη διάρκεια της κανονικής θέρμανσης. Οι εναποθέσεις μπορούν να διασπαστούν μόνο με δράση σε αυτές με ένζυμα και χημικά ερεθίσματα. Αυτό το αποτέλεσμα συμβαίνει όταν το σώμα λαμβάνει λιγότερες θερμίδες από όσες καταναλώνει. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε, φυσικά, να φοράτε ζώνη, αλλά μόνο ακολουθώντας μια δίαιτα. Διαφορετικά, δεν θα βρείτε μέση σφήκα!
Ορισμένες ζώνες έχουν ακόμη και επιπλέον θερμότητα ή ενοχλητικό εμποτισμό (όπως το πιπέρι). Ζεσταίνουν περισσότερο τους ιστούς και, ως εκ τούτου, η εφίδρωση είναι πιο ενεργή. Λόγω της αφυδάτωσης των ιστών, οι όγκοι ουσιαστικά μειώνονται, αλλά το λίπος παραμένει στη θέση του. Πιες ένα ποτήρι νερό και όλο το αποτέλεσμα της σάουνας έχει φύγει!
Οι ζώνες με εφέ σάουνας είναι φθηνές, αλλά αγοράζονται καλύτερα είτε από φαρμακεία είτε από αθλητικά καταστήματα. Παρεμπιπτόντως, αντικαθιστώντας μια τέτοια ζώνη με συνηθισμένη μεμβράνη ή σοβάδες μουστάρδας, δεν θα χάσετε τίποτα.
Ζώνες μασάζ. Πρόκειται για ηλεκτρικές συσκευές που δρουν στο σώμα με μαγνητικές ή ηλεκτρικές ώσεις, καθώς και με δόνηση. Οι κατασκευαστές διαβεβαιώνουν ότι το λίπος υπό αυτήν την επίδραση μετατρέπεται σε ουσία που διασπάται πολύ πιο εύκολα.
Δυστυχώς, η δόνηση έχει επίσης μικρή επίδραση στο λίπος. Είμαστε εκτεθειμένοι σε κραδασμούς σε καθημερινή βάση: μια βόλτα με αυτοκίνητο ή μετρό μπορεί επίσης να ταρακουνήσει το σωματικό λίπος. Ούτε οι ζώνες που δημιουργούν μαγνητικό πεδίο δεν πρέπει να θεωρούνται θαυματουργό εργαλείο αδυνατίσματος. Ειδικά αν σκεφτεί κανείς το γεγονός ότι οι γιατροί δεν εγκρίνουν αυτόν τον τρόπο απώλειας βάρους, διαβεβαιώνοντας ότι οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ τρομερές για την υγεία.
Το Vibrobelt αντενδείκνυται κατηγορηματικά σε υπερτασικούς ασθενείς, έγκυες γυναίκες, καθώς και σε καρδιακές παθήσεις και σε θηλάζουσες μητέρες. Επομένως, εάν θέλετε να μάθετε πώς να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό, πρέπει να ξεχάσετε τη ζώνη δονήσεων. Με την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων και μετά από επεμβάσεις στην κοιλιά, είναι επίσης αδύνατο να χρησιμοποιηθούν τέτοιες συσκευές.
Οι ζώνες σάουνας δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή δερματικά προβλήματα. Οι αλλεργικοί πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ζωνών με διάφορους ερεθιστικούς εμποτισμούς.
Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστική μπορεί να είναι η διαφήμιση, μην ξεχνάτε ότι η διατροφή και η άσκηση παραμένουν τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την απώλεια βάρους. Και είναι απίθανο να μπορέσετε να χάσετε βάρος ξαπλωμένοι στον καναπέ σε μια ζώνη θαύματος.