Άρθρο

Διαβήτης τύπου 2 - αιτίες, μέθοδοι θεραπείας, επίπεδα σακχάρου στο αίμα, φάρμακα, διατροφή, άσκηση, πρόγνωση.

Δίαιτα αυγών για 4 εβδομάδες: μενού για κάθε μέρα στο τραπέζι. Πώς να χάσετε βάρος στα αυγά. Πώς να βγείτε από τη διατροφή και κριτικές όσων έχουν χάσει βάρος. Μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα.

Η άσκηση σανίδας είναι πλέον γνωστή - πολλές πληροφορίες σε διαφορετικές πηγές. Θα καταλάβουμε πώς να κάνουμε σωστά τη σανίδα, πώς να προγραμματίσουμε μαθήματα και ποια πραγματικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν.

Βασικές διατροφικές οδηγίες για υψηλή χοληστερόλη. Προϊόντα που επηρεάζουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Συνέπειες μη συμμόρφωσης με την ιατρική διατροφή.

Το περιτύλιγμα αδυνατίσματος βοηθά να αποκτήσετε μια λεπτή σιλουέτα και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Για να χάσετε βάρος με επιτυχία, πρέπει να γνωρίζετε τα μυστικά της ομορφιάς.

Τι να τρώτε και τι να μην τρώτε μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης. Ποιοι κανόνες πρέπει να τηρούνται όταν τρώμε μετά από χολοκυστεκτομή.

Διουρητικά και φυσικά διουρητικά για απώλεια βάρους. Αντενδείξεις, παρενέργειες, κανόνες χρήσης και ανάκλησης.

Ποικιλίες κοκτέιλ για απώλεια βάρους. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης κοκτέιλ για απώλεια βάρους. Πώς να προετοιμάσετε σωστά τα κοκτέιλ;

Το άρθρο μιλά για τις αρχές μιας υγιεινής διατροφής και παρέχει ένα κατά προσέγγιση μενού σωστής διατροφής για μια εβδομάδα για απώλεια βάρους.

Η πρωτότυπη αλλά πολύπλοκη δίαιτα κετο είναι κατάλληλη τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Τα προϊόντα επιλέγονται από δύο λίστες, το μενού για την εβδομάδα αποτελείται από αυτές. Υπάρχουν πολλές συνταγές απώλειας βάρους

Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να χάσει βάρος αν δεν υπάρχει θέληση; Συνήθη λάθη που σας εμποδίζουν να χάσετε τα περιττά κιλά.

Η απώλεια βάρους στα πόδια είναι ένα σημαντικό έργο που μπορούν να κάνουν οι γυναίκες με στόχο τον στόχο. Εάν ακολουθείτε μια σωστή διατροφή, κάνετε τις απαραίτητες ασκήσεις, τότε τα καλά αποτελέσματα δεν θα αργήσουν να έρθουν.

Είναι αδύνατο να οργανώσετε ένα πλήρες διαιτητικό φαγητό χωρίς υγιεινά ποτά. Τα κορίτσια θα μάθουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα από το άρθρο για τα σπιτικά τσάγια αδυνατίσματος.

Ζώνη αδυνατίσματος για την κοιλιά και τα πλαϊνά σε οποιεσδήποτε συνθήκες. Πώς να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική ζώνη απώλειας βάρους. Η αποτελεσματικότητα της ηλεκτρικής ζώνης για κορίτσια, γυναίκες και άνδρες. Όφελος ή βλάβη.

Τι είναι το λιποϊκό οξύ; Πώς λειτουργεί η βιταμίνη για την απώλεια βάρους και πώς να τη λαμβάνετε σωστά; Δοσολογία και αντενδείξεις για τη χρήση του άλφα λιποϊκού οξέος.

Ζώνες αδυνατίσματος: οι τύποι και οι περιγραφές τους, η αποτελεσματικότητα των προϊόντων.

Πώς να ακολουθήσετε μια δίαιτα φαγόπυρου για να χάσετε βάρος; Συστάσεις διατροφολόγων, τα οφέλη και οι βλάβες μιας μονο-δίαιτας και συνδυασμένων δίαιτων με βάση το φαγόπυρο. Έτοιμα μενού διατροφής με φαγόπυρο για μια εβδομάδα και ένα μήνα, καθώς και η σωστή έξοδος από τη δίαιτα.

Εξετάστε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους χρήσης των σπόρων λιναριού για απώλεια βάρους, προκειμένου όχι μόνο να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, αλλά και να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες. 8 συνταγές βασισμένες σε υγιεινά πιάτα με λιναρόσπορο.

Τι είναι οι ασκήσεις αναπνοής και ποια είναι τα πλεονεκτήματα της μεθόδου για την απώλεια βάρους; Αποτελεσματικά μαθήματα και οι βασικές αρχές εφαρμογής τους.

Το άρθρο παρέχει λεπτομερείς οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα και να αφαιρέσετε την κοιλιά στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να υποφέρετε και να πεινάτε, απλά πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες.

Διατροφή καρπούζι: αποχρώσεις και κανόνες. Διαφορετικές επιλογές για δίαιτα καρπούζι για απώλεια βάρους. Συνταγές για γεύματα που είναι κατάλληλα για τη δίαιτα.

Μια υποαλλεργική δίαιτα είναι αρκετά αποτελεσματική. Η υποαλλεργική αρχή της διατροφής χρησιμοποιείται κατά την περίοδο εκδήλωσης αλλεργιών. Η διάρκεια του εφαρμοζόμενου σχήματος κυμαίνεται από μερικές εβδομάδες έως δύο μήνες. Μάθετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για μια υποαλλεργική δίαιτα στο άρθρο.

Μια δίαιτα με φαγόπυρο είναι μια καλή επιλογή για να χάσετε βάρος. Τρεις επιλογές διατροφής για να χάσετε βάρος με φαγόπυρο και να βελτιώσετε το πεπτικό σύστημα.

Επιλογές διατροφής καρπούζι για απώλεια βάρους, τα οφέλη των ριγέ μούρων. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της δίαιτας με καρπούζι, η σωστή διέξοδος, αντενδείξεις. Η γνώμη όσων έχουν χάσει βάρος.

Το άρθρο περιγράφει μια δίαιτα χωρίς γλουτένη για μια εβδομάδα για αδυνάτισμα, δραστήριο τρόπο ζωής και ένα ειδικό σύμπλεγμα για παιδιά σε διάφορες εκδοχές.

Πρωτεϊνική δίαιτα για απώλεια βάρους: συνιστώμενες τροφές και διατροφικές οδηγίες για απώλεια βάρους, χρήσιμες συμβουλές για απώλεια βάρους.

Θα σας πούμε πώς να τρέχετε σωστά για να χάσετε βάρος. Πώς να ξεκινήσετε, πότε είναι η καλύτερη στιγμή για τρέξιμο, τεχνική και αναπνοή. Λεπτομέρειες για τζόκινγκ, σπριντ και άλλα είδη.

Παράγοντες στη δημοτικότητα των smoothies για υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους. Επιτρεπόμενα και Απαγορευμένα Συστατικά για Smoothies Διαίτης. Μια επιλογή από συνταγές smoothie για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση.

Είναι δύσκολο να πούμε κατηγορηματικά ποια δίαιτα είναι η καλύτερη για την απώλεια βάρους, καθώς η επιλογή της διαιτητικής τροφής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, ιδίως από το φύλο του ατόμου, τον αριθμό των περιττών κιλών και την παρουσία ασθενειών. Πώς να επιλέξετε την καλύτερη δίαιτα; Διάβασε το άρθρο.

Η έννοια των λιποδιαλυτών και η αρχή της δράσης τους. Ποιοι είναι οι καλύτεροι λιποδιαλύτες για τις γυναίκες; Ποτά, τρόφιμα, αθλητική διατροφή, φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής για απώλεια βάρους. Αντενδείξεις χρήσης.

Οφέλη, μειονεκτήματα και αντενδείξεις μιας δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων. Μενού αδυνατίσματος για μια εβδομάδα. Πίνακας περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες στα τρόφιμα. Συνταγές διατροφής.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τι είναι μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες. Ένα έτοιμο μενού, οφέλη και υγιεινές συνταγές για κάθε μέρα σας περιμένουν.

Οφέλη για την υγεία από πρωινές και βραδινές ασκήσεις. Άσκηση για απώλεια βάρους στο σπίτι: ποιες ασκήσεις να επιλέξετε και πώς να τις κάνετε.

Τι να κάνετε για να χάσετε βάρος γρήγορα στο σπίτι; Το άρθρο περιέχει τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να χάσετε βάρος με τη διόρθωση της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας, καθώς και χρήσιμες συμβουλές από διατροφολόγους.

Χάνοντας βάρος χωρίς δίαιτες - μάθετε πώς μπορείτε γρήγορα να χάσετε βάρος στο σπίτι χωρίς δίαιτες. Προτάσεις, μενού, κριτικές και αποτελέσματα.

Smoothies για απώλεια βάρους και καθαρισμό του σώματος: συνταγές για την παρασκευή ποτών και κανόνες για τη χρήση τους. Smoothie διατροφή για απώλεια βάρους. Αντενδείξεις

Πώς να βρείτε κίνητρα για απώλεια βάρους για κάθε μέρα, τη συμβουλή ενός ψυχολόγου - στο άρθρο θα σας πούμε για εβδομήντα συμβουλές για κάθε μία.

Η ουσία και το αποτέλεσμα της διατροφής των αυγών: βασικοί κανόνες, επιλογές για 3, 5, 7 ημέρες, 2, 4 εβδομάδες, η σωστή διέξοδος, αντενδείξεις.

Ο συγγραφέας αυτής της πρωτεϊνικής διατροφής, η οποία είναι μοντέρνα σε όλο τον κόσμο σήμερα, είναι ο Γάλλος διατροφολόγος Pierre Ducan. Η διατροφή βοηθά όχι μόνο να χάσει βάρος χωρίς να βλάψει την υγεία, αλλά και να καθαρίσει το σώμα.

Η Μεσογειακή Διατροφή αναγνωρίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως ένα από τα πιο υγιεινά συστήματα διατροφής στον κόσμο. Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για τις βασικές αρχές της μεσογειακής διατροφής και ποια οφέλη για την υγεία φέρνει.

Η έννοια της «σωστής διατροφής για απώλεια βάρους» δεν ορίζεται σαφώς. Ποια έκδοση θεωρείται σωστή και πώς είναι προτιμότερο να τρώτε για να χάσετε βάρος; Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα να τρώτε με σωστή διατροφή για απώλεια βάρους;

Για να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα κιλά, πρέπει να συνθέσετε σωστά μια δίαιτα. Τρόφιμα χαμηλών θερμίδων για την οργάνωση της σωστής διατροφής: πίνακες θερμίδων, συνταγές από τρόφιμα χαμηλών θερμίδων

Σωστή απώλεια βάρους σε απλά προϊόντα, ιαπωνική διατροφή για 14 ημέρες, γιατί λειτουργεί η τεχνική, τι μπορεί να συμπεριληφθεί στη λίστα προϊόντων, λεπτομερές μενού στον πίνακα, ποιος είναι κατάλληλος, αντενδείξεις, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, αποτελέσματα, γιατροί συστάσεις, κριτικές, συμπέρασμα.

Η απώλεια βάρους είναι ο κύριος στόχος της ζωής πολλών λιπαρών ανθρώπων. Από το άρθρο θα μάθετε αν είναι δυνατόν να χάσετε 10 κιλά σε ένα μήνα και αν θα βλάψει την υγεία σας.

Είναι δυνατόν να χάσετε 5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα, να κάνετε δίαιτα, να μην πάρετε πρωινό, να φάτε όταν είστε πεινασμένοι, κάτω με ζάχαρη, κάτω με αλκοόλ, τύπους δίαιτας, να εκφράσετε την απώλεια βάρους.

Διατροφή ανά ομάδα αίματος, βασικά στοιχεία διατροφής, επιλογή μενού λαμβάνοντας υπόψη κοινούς προγόνους, τραπέζι φαγητού, χαρακτηριστικά εκπροσώπων της ομάδας 1, μενού για την ομάδα 1, μενού για την ομάδα 2, μενού για 3 ομάδα αίματος, μενού για την ομάδα 4, συμπέρασμα.

Γιόγκα για απώλεια βάρους, με τη βοήθεια της οποίας η γιόγκα είναι καλύτερο να χάσει βάρος, θα κάνει μαθήματα γιόγκα όσους θέλουν να χάσουν βάρος, το αποτέλεσμα της γιόγκα για την απώλεια βάρους, η γιόγκα για την απώλεια βάρους είναι ένα σύνολο ασκήσεων για αρχάριους.

Η ανάγκη και οι κανόνες για τη διατροφή σε διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Βασικά τρόφιμα, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα. Παραδείγματα του μενού για την ημέρα.

Γενικοί κανόνες για την παρακολούθηση της διατροφής Maggi, αντενδείξεις. Δείγμα μενού για 4 εβδομάδες, συνταγές για μαγείρεμα. Χαρακτηριστικά εξόδου από τη διατροφή.

Αιτίες και συμπτώματα παγκρεατίτιδας. Η ανάγκη και οι κανόνες για τη διατροφή σε περίπτωση ασθένειας: επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, κατά προσέγγιση μενού για ενήλικες και παιδιά, συνταγές για μαγείρεμα.

6 δίαιτες για τους τεμπέληδες με δίαιτα και αντενδείξεις: νερό, Μεσόγειος, καλοκαίρι, μέλι, ξύδι, πρωτεΐνες. Κριτικές για όσους έχουν χάσει βάρος.

Αποτελεσματικές αθλητικές ασκήσεις για αδυνάτισμα της κοιλιάς για γυναίκες και άνδρες. Τύποι σωματικής άσκησης, κανόνες κατάρτισης για την επίτευξη αποτελεσμάτων.

Πώς να χάσετε βάρος στο σπίτι: οι κανόνες για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους στο σπίτι. Ποια τρόφιμα μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν ενώ χάνουν βάρος στο σπίτι; Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες για απώλεια βάρους.

Διατροφή κετο για απώλεια βάρους, τι είναι δίαιτα κετο, τι είναι κετο τροφή, πώς επηρεάζει η κετο διατροφή την απώλεια βάρους, τι δεν πρέπει να καταναλώνεται σε δίαιτα κετο, κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται, που δεν πρέπει να στραφούν σε κετο τροφές.

Χάστε βάρος με σύνεση, τι σημαίνει το σωστό μενού, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα μενού, εναλλαγή προϊόντων κατά τη διάρκεια της ημέρας, μενού για μια εβδομάδα από έναν διατροφολόγο.

Πόσο μπορείτε να χάσετε βάρος σε 1 μήνα. Πόσο μπορείτε πραγματικά να χάσετε βάρος σε ένα μήνα; Πώς να χάσετε βάρος σε ένα μήνα και πόσα κιλά; Κατάλληλη διατροφή. Πώς να χάσετε βάρος σωστά: αρχήΠροπόνηση καύσης λίπους

Χάνοντας βάρος στο κεφίρ: πώς να πίνετε σωστά, πόσο μπορείτε να χάσετε βάρος, πόσος χρόνος χρειάζεται, ημέρες νηστείας, διατροφή 7 ημερών (επιτρεπόμενα τρόφιμα, τι να κάνετε σε περίπτωση βλάβης και πώς να βγείτε σωστά), οφέλη και βλάβες, επιλογές για δίαιτα κεφίρ, συνταγές διατροφής, σχόλια καιΑποτελέσματα.

Θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά; Δοκιμάστε μία από τις επιλογές μονο-δίαιτας, τη δίαιτα με 6 πέταλα. Ένα λεπτομερές μενού, γρήγορες συνταγές, κριτικές και αποτελέσματα - αναζητήστε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις του άρθρου.

Διατροφή για ουρική αρθρίτιδα, τι δεν μπορείτε να φάτε με ουρική αρθρίτιδα, τι μπορείτε να φάτε με ουρική αρθρίτιδα, διατροφή για ουρική αρθρίτιδα, τροφή για ουρική αρθρίτιδα,

Αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για να χάσετε βάρος: τα βασικά στοιχεία της σωστής διατροφής και των ημερών νηστείας, σωματική δραστηριότητα, διαδικασίες SPA για απώλεια βάρους.

Πώς να χάσετε 7 κιλά την εβδομάδα: χρήσιμες συστάσεις για γρήγορη απώλεια βάρους, επιλογές διατροφής, εβδομαδιαίο πρόγραμμα άσκησης.

Διατροφή καρπουζιού: αντενδείξεις, οφέλη και βλάβες, ένα λεπτομερές μενού και πιθανές επιλογές διατροφής. Αποτελέσματα διατροφής.

Γενικές αρχές διατροφής για παγκρεατική παγκρεατίτιδα, ένα κατά προσέγγιση μενού διατροφής.

Τι είναι η διατροφή κατανάλωσης αλκοόλ και πώς να την ακολουθήσετε: προετοιμασία, μενού, σωστή παραγωγή, αποτελέσματα. Χρήσιμες συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε μια διατροφή κατανάλωσης αλκοόλ.

Τι μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί με γαστρίτιδα του στομάχου. Γενικές αρχές διατροφής, κατά προσέγγιση μενού για την ημέρα, χρήσιμες συμβουλές.

Γενικές αρχές και αποτελεσματικότητα της ιαπωνικής διατροφής για απώλεια βάρους. Δείγμα μενού, οφέλη και αντενδείξεις της ιαπωνικής διατροφής.

Πώς να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή για απώλεια βάρους στο σπίτι. Σε ποια προϊόντα προτιμάτε και πώς να προετοιμάζετε γεύματα.

Πρωτεϊνική διατροφή: βασικές αρχές, χαρακτηριστικά, οφέλη και βλάβες, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, δίαιτα για εγκύους, αντενδείξεις, μενού για 7 και 14 ημέρες, συνταγές, απόσυρση από τη διατροφή, καθώς και κριτικές διατροφολόγων.

Χάνοντας βάρος σε 7 ημέρες: οι αρχές της σωστής διατροφής, ένα δείγμα μενού, οι καλύτερες ασκήσεις, οι πιο αποτελεσματικές γρήγορες δίαιτες και περιτυλίγματα.

Αποτελεσματικότητα, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, δίαιτα "αγαπημένη" δίαιτα. Δείγμα μενού και διέξοδος από τη διατροφή.

Τα πάντα σχετικά με τη διατροφή του φαγόπυρου: χαρακτηριστικά, οφέλη και μειονεκτήματα, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, αντενδείξεις. Δίαιτες φαγόπυρου για 5, 7 και 14 ημέρες. Πώς να βγείτε από τη διατροφή, αντενδείξεις και κριτικές των διατροφολόγων.

Γυμναστήριο στο σπίτι - αποτελεσματική άσκηση για απώλεια βάρους: προπόνηση σε 20 λεπτά. Να κάνει γυμναστική στο σπίτι για απώλεια βάρους: πνεύμονες. Άλμα push-ups. Πηδώντας πνεύμονες. Καταλήψεις.

Κετο διατροφή θεωρείται σχεδόν ακραία, και οποιαδήποτε περιοριστική δίαιτα μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση σε κάποιον με μια διατροφική διαταραχή. Αλλά παρ ' όλα αυτά είναι μια μεγάλη ευκαιρία να απαλλαγούμε από τους εκατοστά στη μέση και τους γοφούς.

Κολοκύθα διατροφή είναι ένα πραγματικό εύρημα για τους οπαδούς της αυτό το φωτεινό, γευστικό και χρήσιμες πολιτισμού. Ακόμη και το λάχανο μπροστά από την κολοκύθα σε θερμίδες, αλλά δεν με χρησιμότητα. Συμπεριλαμβανομένων κολοκύθα στη διατροφή σας, μπορείτε σε σύντομο χρονικό διάστημα να χάσει τα επιπλέον κιλά.

Υπερβολικό βάρος – το πρόβλημα δεν είναι μόνο στην εξωτερική μορφή του ανθρώπου, αλλά και στην υγεία του. Για να χάσετε βάρος και να αποκτήσουν υγεία πρέπει να καταβάλουν προσπάθειες.

Υπερβολικό βάρος – το πρόβλημα δεν είναι μόνο στην εξωτερική μορφή του ανθρώπου, αλλά και στην υγεία του. Για να χάσετε βάρος και να αποκτήσουν υγεία πρέπει να καταβάλουν προσπάθειες.

Ότι είμαστε συνήθως καταλαβαίνουμε με τον όρο "βάρος"; - Συνήθως οι δίαιτες και εξαντλητική προπόνηση, αλλά ξεχνάμε το πιο σημαντικό - για την ουσία, για τα κίνητρα. Θέλουμε να χάσουν βάρος για να αισθάνονται πιο σίγουροι και πιο ευτυχισμένοι! Ίσως με αυτό και αξίζει να ξεκινήσετε.

Πόσο θα έλεγαν οι διατροφολόγοι και άλλοι το γιατρό σχετικά με, ότι το αδυνάτισμα θα πρέπει να είναι σύνθετο και σταδιακή, όλες θέλουμε αμέσως και αμέσως!

Για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά και τα πλευρά, θα πρέπει να κάψετε θερμίδες. Να μετατρέψουν την κοιλιά δια μέσω της μία μόνο δίαιτα είναι εξαιρετικά δύσκολο, ως εκ τούτου, θα πρέπει όχι μόνο να τρώτε λιγότερο..

Βασικές αρχές για την αποτελεσματική απώλεια βάρους. Πώς να συνθέσετε τη λειτουργία και τη διατροφή σας για να χάσετε βάρος γρήγορα και μόνιμα.

Σε πρωτεΐνες διατροφή Ducane φάσης "Επίθεση" — μάθετε πώς να χάσουν βάρος αποτελεσματικά τρώγοντας πρωτεΐνη τρόφιμα. Το μενού για μέρες.

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για τις πλευρές και την κοιλιά, που θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το λίπος. Αναζητήστε τις καλύτερες μεθόδους.

Διατροφή Ducane, σχεδιασμένο από τον διάσημο γάλλο διατροφολόγο. Μια διατροφή που αποτελείται από 4 στάδια. Αυτό δεν είναι απλώς ένα σύστημα τροφοδοσίας, και ένα λεπτομερές σχέδιο για την απώλεια βάρους, επιτρέπει σε περιορισμένες συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα για χρονικό διάστημα να δείτε αγαπημένες νούμερα στη ζυγαριά.